Hydratatie van binnenuit:

Zorg ervoor dat je voldoende water drinkt. Goede hydratatie begint van binnenuit, dus blijf gehydrateerd, zelfs als het koud is.

Gebruik milde reinigingsmiddelen:

Kies voor milde, hydraterende reinigingsmiddelen in plaats van agressieve zepen. Dit voorkomt dat natuurlijke oliën van de huid worden verwijderd.

Beperk blootstelling aan heet water:

Lange, hete douches of baden kunnen de huid uitdrogen. Probeer kortere en lauwwarme baden of douches te nemen.

Direct hydrateren na het wassen:

Breng direct na het wassen een vochtinbrengende crème aan op de nog vochtige huid. Dit helpt om het vocht vast te houden.

Draag geschikte kleding:

Bescherm je huid tegen koude wind en lage temperaturen door warme kleding te dragen. Denk aan sjaals, handschoenen en een muts.

Gebruik zachte, hydraterende crèmes:

Kies een vochtinbrengende crème die rijk is aan ingrediënten zoals hyaluronzuur, glycerine en ceramiden. Breng het regelmatig aan, vooral op plekken die gevoelig zijn voor uitdroging.

Exfolieer voorzichtig:

Af en toe exfoliëren kan helpen dode huidcellen te verwijderen, maar overdrijf niet, omdat overmatig exfoliëren de huid kan beschadigen.

Door deze tips op te volgen, kun je helpen voorkomen dat je huid uitdroogt tijdens de wintermaanden.